massa grassa ideale uomo
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E un numero inferiore al peso ideale massimo ma ovviamente soggettivo.
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Quanto deve essere la massa grassa. Percentuale di grasso corporeo. In generale dunque la massa magra deve essere circa 4 volte superiore rispetto a quella grassa per un individuo in buono stato di salute. Per quanto detto finora la massa grassa totale di riferimento dovrebbe rappresentare rispettivamente il 15 nelluomo ed il 24 nella.
Nicholas A Massa 86. Percentuale di Grasso Normale nei due sessi Esaminando la letteratura scientifica la percentuale di grasso corporeo considerata accettabile range di normalità è compre sa tra. Non esiste una percentuale ideale di massa grassa per ogni individuo ed i livelli di grasso corporei dipendono inoltre dalletà e dal sesso. Tra il 10 e il 24 per gli uomini.
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